気まますぎる日記

A８.netのセルフパックプログラムで気になったので買ってみました。

ダイエットに有効な青汁はすっきりフルーツ青汁

大麦若葉、クマザサ、明日葉を主成分にして、81種類以上の野菜と果物の酵素を配合しています。
酵素と乳酸菌の力で、代謝と消化を助ける働きがあるそうです。

 1ヶ月分です。


味はの方はバナナフレーバーで抵抗なく飲めます。

ただ、ちょっと味が薄いかなあ。
コップ１杯分の水や牛乳に溶かすと物足りません。

子供に飲ませたら、もう１包追加で入れおったよ…
気を利かせて氷を入れてくれました(笑)。

気持ち少なめにするか、ヨーグルトに混ぜると丁度いいんですよね。

実際の効果はと言いますと、お通じが良くなっています。これは本当に実感。
あと、普段の食事でちょっと野菜が足りなかったなあという時や、小腹が空いた時なんかに飲んでいます。


普段の食事にプラスアルファ、という感じでどうでしょうか？
1ヶ月分630円(送料込み)なのでかなりリーズナブルかと。








1日4粒の新習慣で、お腹の脂肪を減らす方法【初回980円】＞＞詳しくはこちら









サポーターサイトリンク/基礎化粧品/美白/明るい肌/●リンク/鍵/育毛剤つかってみた結果→/注目です。
にほんブログ村
にほんブログ村

[0回]

誰にも知られたくない10日間！ミルミルダイエット

頂いたのは10日分(バナナ５袋、小豆５袋)ですが、腹もちは確かにあります。

家族には内緒でこっそりやっていますので、もっぱら昼間や朝方になってしまいますが、食べ過ぎることもなくやっております。

夏バテというより水の摂り過ぎになってしまいますが、今年はどうなのでしょうか……？


それと、前回の記事はバナナフレーバーで、妙な後味が……との感想でしたが、翌日に小豆味を試してみました。

正直、バナナ味がああだったので、小豆はもっと酷いのでは……と心配になりましたが、おいしい。

小豆はすんごく美味しいです！フレークかけたらそれだけで満足。
いやあ、バナナはいいから小豆10日分欲しかったですよ。と言いたいくらい。

バナナはヨーグルトと混ぜたりと他の食品と併用すると良いのですが。

また、フレークがかなりの量入っておりまして、ミルミルダイエットを使いきっても絶対残る量です。100ｇって結構な量だな。

 
これはこれで、牛乳かけて普通に食しても美味しそう。
味は普通にスーパーで売っているフレークの少し甘みを抑えたものです。

お菓子に使ってもおいしそうだ。置き換えダイエットだけど、食事じゃなくておやつに置き換えてるのはダメかなあ(汗)。

と、言う訳で味の面でもお勧めなミルミルダイエットでした。



サポーターサイトリンク/基礎化粧品/美白/明るい肌/●リンク/鍵/育毛剤つかってみた結果→/注目です。
にほんブログ村
にほんブログ村

[0回]

相変わらず太っておりまして。

もう年だし、精神論だけじゃどうしようもないよねーという事で初めてみました。

置き換えダイエットってずっと続けなればならない、とは言うものの、なかなか続けられないというイメージがありましたが、ただのスムージーではなく、「噛む」という部分に着目しているミルミルダイエット。



一食分はたったの●kcal、脂肪燃焼効果、空腹感を抑制する効果のある●●成分……というのは、はっきり言って、他のダイエット食品も同じような素材を使っているでしょう。

間食は当然抑えるとして(やってたんかい！)、問題は他の部分。
食事制限？しませんよ。
噛むのです。そう、噛む。

確かに噛んでないよなあ。
と感じたので、申し込んでみました。




噛むダイエットというだけあって、コーンフレークが入っています。
もちろん、本体はスムージー。
右がバナナ味。左があずき味です。

１食置き換えとして、10日分です。
直筆のメッセージまで入っています。
 

早速バナナ味を作ってみました。
150mlの牛乳と水(割合はお好みで)をゆっくりとかき混ぜ、フレークを入れて飲むのがスタンダード。
 

ダマできてますが(笑)
少しずついれましょうね。

味のほどは

人工甘味料が強いですが、バナナフレーバー好きな方は大丈夫かと。
ただ、後味がちょっと妙な感じなので、水入れずに全部牛乳入れておく、またはヨーグルトに入れるなどをするといいかもしれませんね。

ミルミルダイエットを使ったレシピ冊子も同封されてたので、今度やってみようっと。

フレークが入っているので、スムージーですが噛む必要があります。
意識して噛むようにしたいですね。

１食56kcalですが、豆腐やフルーツと一緒に食べると、その分のカロリーは加算されます。
それでも、１食200カロリー程度で済むから安心です。

１食って女性だと大体700から800kcalくらい。
それが３分の１になるからダイエットとしては充分です。


















サポーターサイトリンク/基礎化粧品/美白/明るい肌/●リンク/鍵/育毛剤つかってみた結果→/注目です。
にほんブログ村
にほんブログ村

[0回]

小学校で習う楽器でおなじみのコレ、何て呼んでいましたか？

ピアニカ、メロディオン、鍵盤ハーモニカなどなど。地方によって違うと思います。自分はピアニカでした。

正式名称が鍵盤ハーモニカなのですよね。

で、そのピアニカ。30年ぶりにモデルチェンジするとか。

朝日新聞デジタルより
サポーターサイトリンク/基礎化粧品/美白/明るい肌/●リンク/鍵/育毛剤つかってみた結果→/注目です。
にほんブログ村
にほんブログ村

[0回]

本屋の絵本コーナーで紹介されていて、思わず手に取った絵本、絵本 いのちをいただく 。

読んでみて、最後は帯のコピー通りに泣いてしまいました。

スーパーのパックされた肉を買って、料理して、食べる。
現代日本ではそれはごく当たり前になった。

でも、パックされる前はどうなんだろう。

肉牛(豚も鶏も)がいるというのはもちろん分かっている。
牛舎や豚舎から精肉加工場へ連れて行かれるのを想像したことはありますか？

前に話題になった、屠殺される直前の涙を流す牛の写真をアップして「これでも肉を食べる？」という薄っぺらいツイートとは比べ物にならない。

牛を愛する人も、自分の仕事に疑問を持っている人も、すべてみな食べていいのだ。

人は食べなければ生きていけない。
タンパク質は重要な栄養。

菜食主義も別に構わない。
肉食動物だって存在する。
どんな肉だって食べる人も存在する。

自然とは、食べ物を無駄にしないこと。




サポーターサイトリンク/基礎化粧品/美白/明るい肌/●リンク/鍵/育毛剤つかってみた結果→/注目です。
にほんブログ村
にほんブログ村

[0回]